الثلاثاء، 19 مايو 2020

تمرين النسخة




تمرين النسخة 



( من ارشيف 2016 ، لا اعرف لمن ) 

نختار النسخة التي نريد الوصول اليها
مثلا :(نسخة الأديبة ، نسخة مالكة البيت ، نسخة المتزوجة ، نسخة الام ، نسخة المدربة ، نسخة مالكة المشروع ، نسختي التي تمتع بالاستحقاق عالي  في جميع جوانب حياتي ... الخ ) 
1⃣اول عمل

تامل لمرة واحدة  : ( اقرأ تفاصيله بعدها طبقه )
~

اجلس جلسة مريحة
ركز  على صوت خارجي 
راقب التنفس بدون التحكم فيه
تخيل درج والنزول منه ( ١ الى ١٠ ) 
وجود ٣ غرف .. نفتح باب الغرفة اللي عاليمين 
ندخل .. ونلقى مقياس لقياس الذبذبات ( نسال كم مستوى ذبذباتنا من ١٠٠٠ ) 
نسمع النتيجة أي كانت عادي .
ونطلب رفع مستوى الذبذبات ونتخيل المؤشر وهو يرتفع ببطئ 
مثلا كان مستوى ذبذباتنا ٢٠٠ 
نشوف المؤشر وهو يصير ٣٠٠ ، ٣٥٠، ٤٠٠، الى ١٠٠٠

بعدها نشكر المقياس ونخرج 

٢. ندخل باب الغرفة الثانية .. ونجد صبورة .. نكتب عليها النية التي ننويها 
أنوي ..... ( مثلا امتلاك البيت وبافضل احتمالات )

بعدها نتخيل المعيقات لهذه النية 
ونكتبها بلون آخر ( مثلا المال، الأهل ، الكسل ،....) 

ونطلب من عقلنا اللاوعي ان يساعدنا في تخطي وإلغاء هذه المعيقات .. وبعدها نبدأ بمسحها 
والتركيز على النية المكتوبة وتكبيرها الى ان تملأ الشاشة 
هنا نشعر بحب نحو النية ونستشعر مشاعر كأنها تحققت ونعمم هذا الشعور على كامل الجسم ونطلقه للمكان الذي تتواجد به بعدها بالتدريج حتى توزعه على الكون 

وبعدها نخرج من الغرفة 

وندخل الباب الثالث الذي فيه نتقابل مع نسختنا 

ونسألها ماذا افعل حتى أصل إليك ؟ 


نركز على التفاصيل و ننتظر الجواب 

بعدها نشكرها ونخرج من الغرفة

نرجع للدرج و نطلع من ١٠ الى ١

ونرجع هنا والآن .


2⃣ العمل الثاني :

نجيب ورقة ونكتب مواصفات النسخة التي نريدها ونتخيل أنفسنا (( مرتين في اليوم )) اننا نملكها.
لمدة ٣ أيام .


3⃣ بعدها : نراقب تجلي النسخة بحب 

نكتفي بهذا حالياً 😉
نختار النسخة التي نريد الوصول اليها
مثلا :(نسخة الأديبة ، نسخة مالكة البيت ، نسخة المتزوجة ، نسخة الام ، نسخة المدربة ، نسخة مالكة المشروع ، نسختي التي تمتع بالاستحقاق عالي  في جميع جوانب حياتي ... الخ ) 
1⃣اول عمل

تامل لمرة واحدة  : ( اقرأ تفاصيله بعدها طبقه )
~

اجلس جلسة مريحة
ركز  على صوت خارجي 
راقب التنفس بدون التحكم فيه
تخيل درج والنزول منه ( ١ الى ١٠ ) 
وجود ٣ غرف .. نفتح باب الغرفة اللي عاليمين 
ندخل .. ونلقى مقياس لقياس الذبذبات ( نسال كم مستوى ذبذباتنا من ١٠٠٠ ) 
نسمع النتيجة أي كانت عادي .
ونطلب رفع مستوى الذبذبات ونتخيل المؤشر وهو يرتفع ببطئ 
مثلا كان مستوى ذبذباتنا ٢٠٠ 
نشوف المؤشر وهو يصير ٣٠٠ ، ٣٥٠، ٤٠٠، الى ١٠٠٠

بعدها نشكر المقياس ونخرج 

٢. ندخل باب الغرفة الثانية .. ونجد صبورة .. نكتب عليها النية التي ننويها 
أنوي ..... ( مثلا امتلاك البيت وبافضل احتمالات )

بعدها نتخيل المعيقات لهذه النية 
ونكتبها بلون آخر ( مثلا المال، الأهل ، الكسل ،....) 

ونطلب من عقلنا اللاوعي ان يساعدنا في تخطي وإلغاء هذه المعيقات .. وبعدها نبدأ بمسحها 
والتركيز على النية المكتوبة وتكبيرها الى ان تملأ الشاشة 
هنا نشعر بحب نحو النية ونستشعر مشاعر كأنها تحققت ونعمم هذا الشعور على كامل الجسم ونطلقه للمكان الذي تتواجد به بعدها بالتدريج حتى توزعه على الكون 

وبعدها نخرج من الغرفة 

وندخل الباب الثالث الذي فيه نتقابل مع نسختنا 

ونسألها ماذا افعل حتى أصل إليك ؟ 


نركز على التفاصيل و ننتظر الجواب 

بعدها نشكرها ونخرج من الغرفة

نرجع للدرج و نطلع من ١٠ الى ١

ونرجع هنا والآن .


2⃣ العمل الثاني :

نجيب ورقة ونكتب مواصفات النسخة التي نريدها ونتخيل أنفسنا (( مرتين في اليوم )) اننا نملكها.
لمدة ٣ أيام .


3⃣ بعدها : نراقب تجلي النسخة بحب 

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق