#شاكراتك_مع_sam ج1 @DrSAM_999

السلام عليك 

~~~***~~~

بالمناسبة بامكانك الحصول على جديد التدوينات من خلال الضغط على زر انضمام لهذا الموقع الموجود في جهة اليسار 

هذه كانت تغريدات @DrSAM_999 

الشاكراكلمه تعني القرص اوالدولاب 

وهي كلمه هندية يقابلها كلمة مقامات بالعربي 

وهي منافذ دخول الطاقة الاثيرية لجسم الانسان

تقع الشاكرات الاساسية الكبرى ع امتداد العامود الفقري للجسم 

وتتوزع الشاكرات الفرعيه التي تليها فالاصغر فالاصغرفي كافة انحاءالجسم

كيف نشأت الشاكرات؟

عندالتقاءالروح بالجسد تتخلله الروح 

من خلال هذه النقاط التي تسمى بعد الالتحام بالشاكرات فالشاكرات هي اماكن استقبال نفخ الروح

بعد التحام الجسد المادي بالروح الالهية تنشأ منظومة جديدة التي هي النفس 

وهي خليط من الاثير والطين

هذةالنفس هي وعيك

ولتتوازن هذةالنفس تحتاج الى شحن مادي واثيري 

وهذان الشحنان مترابطان ومتزامنان في التغذيةالمادية والاثيرية لك

الشحن المادي كل ماهوملموس من طعام وشراب وكساء وغيره من الماديات اماالشحن 

الاثيري فهوكل مايتعلق بالعلم والمعرفة والمفاهيم -->

الانسانية المبادىء والمعتقدات والقناعات 

هذه المنظومه الماديه والاثيرية تؤثرعالجسم المادي والاثيري للانسان وجوهرهذاالحديث

هو ان نوع الشحن ان كان مادي او اثيري يؤثر ع الانسان

بالسلب ان كان شحن سالب 

وبالايجاب ان كان الشحن ايجابيا

يعني العلوم الطيبه والنافعه والقناعات والمعتقدات الايجابية تعطي جسم اثيري سليم وبالتالي جسم مادي سليم والاكل الحلال الطيب

يعطي جسد مادي سليم وبالتالي جسد اثيري سليم لان سلامتة كلاً منهما تسهم بشكل كبير في سلامة الاخر يعني علاقةwinwin

عندما تختل علاقة الجسمان تبدء الاعتلالات الطاقية في الظهور

ثم تتطورلتصبح اعتلالات جسدية

وهذا يعني ان المرض مرحلة متاخرة من الاعتلال

المقدمةالسابقة ضرورية لنفهم مفهوم الصحة والمرض 

وكيف يحدث خلل الشاكرات فتضعف 

وبالتالي تضعف الاعضاء المادية المرتبطة بها

وصلت الان الى ثلث الحديث في موضوع الشاكرات اذا انتفعت بما قرأت اعمل رتويت بنية نشرالعلم بين الناس لتخلق لنفسك ولي كارماجيدة

التغريدات القادمة عن الشاكرا الاولى موقعها ووظيفتها واعراض نقص نشاطها واعراض تضخمها وكيفية اعادة توازنهاعبر

الطعام والشراب والالوان والتوكيدات والاسئلة والعطور والعناصر الخمسه

الشاكرا الاولى او المقام الاول هي شاكرا الجذر 

وتسمى شاكرا القاعدة تقع بالضبط في المنطقة بين السبيلين

هذه الشاكرا مسؤل عن المشاعرالاولية الاساسية التي تبني الانسان وتحميه وايضا الاعضاء الاساسية التي تستقيم بهاحياة الانسان

فهي مسؤوله عن الشعور بالامن والاستقرار كشعور 

ومسؤله عن الدم ماء الحياة للانسان 

بل ان الدم يتخذ لونها لون له وهو الاحمر

من اسماء هذه الشاكرا الجذر وذلك لانها كالجذور بالنسبة للانسان 

وبالتالي ترتبط ارتباط اساسي بمشاعر الانتماء والاستقرار

الرغبة في الحياة والثقة من المشاعرالتي تنسب لهذه الشاكرا 

اما الوعي المتصل بها هو المتعلق بالمال والعمل والمنزل

عندما تكون هذه الشاكرا متزنه تعطي الانسان الشعور بالاستقرار والامن والثقة بالنفس وحضور الذهن والقدرة ع الكسب المادي والانتاج

من علامات الصحة الجسدية المرتبطة بهذه الشاكرا 

سلامة العظام وسلامة الدم وعافية الشعروجهاز الاخراج والغدد الكظرية

من مظاهرالعافية يمكن استشفاف مظاهرالضعف والاختلال

ففقرالدم وضعف الشعر وتساقطه واوجاع العظام خصوصا الحوض والاوراك والساقين

وكذلك الشعوربالخوف والتفكيربالانتحاروانعدام الثقة في النفس والاخرين وضعف الانتاجية ومشاكل المال وعدم الاستقرارالاسري

كلها دلالات ع اعتلال شاكرا الجذر وخلل توازنها

كيف يحدث الاختلال في شاكرا الجذر؟ 

يحدث ع المستوى الشعوري والمادي وايضا الوعي

على المستوى الشعوري الخوف من الد اعداء هذا المقام او الشاكرا وهو ينشىء من 

مستوى اعمق وهو الوعي وعادتا مايكون الخوف صادر من مستوى وعي منخفض جدا

شاكرا الجذر بالنسبه للانسان مثل الجذوة الاوليه

والفرن او الموقد الذي يدفع بالطاقة من الارض الى اعلى تماما 

كما تدفع الجذور الماء والغذاء لباقي النبته،

لذلك عندما تضطرب هذه الشاكرا يطال الاضطراب كافة الشاكرات ع المستوى المادي والشعوري وايضاالوعي

والدليل ع ان الخوف هو اسوء ما يمكن ان يحل بهذه الشاكرا استخدامها 

كبتلاء وايضاكعقوبة إلهية واستخدام شياطين الانس والجن له كسلاح من اسلحتهم في اذى الانسان 

"فلا تخافوهم وخافوني"

وَلَنَبْلُوَنَّكُمْ بِشَيْءٍ مِنَ الْخَوْفِ وَالْجُوعِ وَنَقْصٍ مِنَ الْأَمْوَالِ وَالْأَنْفُسِ وَالثَّمَرَاتِ جميعها 

جميع هذه الابتلائات تضرب مباشرة في شاكرا الجذر

اثناءبحثي في هذاالامرتكشف لي امربديع وردت لفظ الخوف في القران 124مرةولوجمعت هذةالارقام لكان مجموعها٧وهوعددالشاكرات الاساسية

ذلكم الشيطان يخوف اوليائه" كثيرمنايوالي الشيطان حتى دون ان يدرك ذلك!! الولاية تبدأ من السماح!! الاذن له ان يخوفك

يعطيك طرف الخيط وانت ماشاء الله عليك تجر المسبحه تخيل نفسك نبته مغروسه في الارض وتحركت الارض من تحتك ماذا سيحدث لك؟

عندماتفقدثباتك تفقدتوازنك واستقرارك ويكون اتصالك بالارض وجذورك ضعيف وينعكس هذا ع مدى استفادتك من الغذاء والعمليات الحيوية

في جسدك وبالتالي تضعف ع جميع مستوياتك الروحية والجسدية والنفسية وايضا في الوعي ما هزالارض من تحتك هوالشيطان 

والهزةعن طريق الخوف

وبالتالي لماُتضرب في هذا المستوى الاولي الحيوي 

يصبح من السهل اختراقك ع المستوى الشعوري والفكري والجسدي والوعي 

والتخويف احد الوسائل التي استخدمة عبرالتاريخ ولاتزال لاستعباد الناس

وتركيعهم وتحويلهم الى قطيع بل اصبح التخويف من اساليب ترويج المنتجات

ولتأثيرالخوف الهائل في النفس البشرية يكون اساس لما بعده من الاذى والشرور والاعتلالات في الشاكرات والجسد ع جميع المستويات

فيترتب عليه العدوى الثاني لشاكرا الجذر وهو الحزن ثم ضعف الثقة في النفس والحسدوالكراهية وبقيةالامراض السلوكيةالمدمرة

لذلك كان الخوف احد محكات الثبات ع الدين والايمان بالله عندما تثق بالله مهما كانت الظروف فثوابك الامن والسرور مصدقا لقول الله

ان الذين قَالُوارَبُّنَااللَّهُ ثُمَّ اسْتَقَامُوا تَتَنَزَّلُ عَلَيْهِمُ الْمَلَائِكَةُ أَلَّا تَخَافُوا وَلَا تَحْزَنُوا

لذلك اول العلاجات الاساسية لاختلال شاكرا الجذر هو الثقة الحقيقيه بالله عز وجل واليقين بمعيته وحفظه وعنايته بك

عندما تمربك مزعزعات الحياة رددوكرر

"عنايةالله تحيط بي من كل جانب"

وخيرمنها

"ان معي ربي سيهدين"

حتى يصبح ذلك يقينا تبرمج به ذاتك

اعرف اني طولت بالشرح ولكن بالنسبه لي مهم تعرفوا اصل الخلل لتعرفوا اصل العلاج لن ينفع الاكل والعطور وغيرة ان كان الاساس مهزوز

لاحظ نفسك ومن حولك ممايشكون ويعانون وماهودافعهم الذي يشكل سلوكهم؟

ستلاحظ ان كثير من تصرفاتنا ورؤناودوافعنا ومعاناتنا يشكل فيها الخوف 

ملمحاً اساسيا

الخوف من الفقر

الخوف من العين من الحسد من الموت من الفقد من الارتباط

الخوف حتى من الاستمتاع! 

اخاف اكل اسمن اخاف اتمرن اتعب

التغريدات السابقة غطت تقريباً اغلب الاشكالايات الاساسية التي قد تخل بشاكرا الجذر نبدء ع بركة الله في الحلول

الحلول أيضا يفترض ان تكون ع عدة مستويات شعورية ونفسية وجسديه واخرى متعلقة برفع وعي هذا المقام

اول الحلول هو ان تجلس مع نفسك وتبدأفي طرح اسئلة اولية وتجيب نفسك بصدق 

هل اشعر بالخوف؟

هل اشعربالحزن؟

هل فقدت الرغبةفي الحياة

هل اشعربالعار؟

حدددرجة شعورك من ١٠ودون الاسئلة والاجوبة

ثم اسال نفسك مرةاخرى ع نفس الاسئلة

هل انامستعدللتحررمن الشعوربالخوف؟

هل انا مستعد للتحرر من الخجل؟

من العارمن ضعف الثقةفي النفس وهكذا.

عادتا ستكون الاجابة الاولى لا 

استمرفي طرح نفس السؤال ع نفسك حتى تصدرمن اعماقك الاجابة بنعم.

هذا التمرين البسيط من اقوى التمارين لكسرالمقاومةالداخلية للتغيير

وايضا يساعدك ع تنظيف داتاالشاكراوتصبح مستعدة لاستقبال برمجة ايجابية جديدة،

بالاضافة الى انه اثناء ادائك لهذا التمرين البسيط

ستتكشف لك المواقف التي تسببت في نشؤ هذا الشعور

ستبدءالذاكرة في ارسال صورمتعلقة بالسبب الاولي الذي اشعرك بالخوف اوالخجل اوالعار

عندمايحدث ذلك استغل الفرصة واسال نفس 

هل انامستعد لتحررمن هذا الموقف وتبعاته في حياتي؟

اسمح لمشاعرك بالخروج وعشها بالكامل 

ان شعرت برغبة في البكاء فابكي حتى تتوقف من تلقاء نفسك

ان شعرت بالغضب فاغضب بكل قوتك 

عيش الشعوربالكامل هو ماسيحررك منةللابد

فلاتستكبرع نفسك 

وتقاوم مشاعرك

ولاتستمع للنفس الامارةبالسوء-الايجو-والشيطان 

وتتعالى ع نفسك واحساسك ومشاعرك الحقيقية

وتكرر الخطأمرتين 

وتدفن الاحساس للمرة الثانية لانك لو فعلت ذلك لعدت لنقطة الصفر مرة اخرى

الامر الثاني المهم لتحريرشاكرا الجذرمن معيقاتها هو مراجعة علاقتك مع الله عزوجلفمنشأ الاضطراب الاساسي 

وهو الخوف ينبع من ضعف ثقتك ويقينك بالله عزوجل خذ ورقة وقلم وراجع معتقداتك حول الله ووجوده في حياتك

عادتاً اول ٦او١٠ معتقدات تكتبهاحول الله تكون من عقلك الواعي بعد ذلك ستظهرلك نظرتك ومعتقدك الحقيقي نحوالله.

هل تحب الله؟

هل تثق به؟

هل انت ع يقين بأنه معك وسينصرك؟

هل انت ع يقين بأنه يحبك ويساعدك لتكون افضل؟

هل تشعر فعلا انه معك؟

يسمعك ويفهمك ويجيبك اذا سألته ويعطيك اذا دعوته؟

مراجعة علاقتك مع الله وتصحيح نظرتك له في حياتك سيغير حياتك 

وستتعافى في المستوى الاولي للحياة الذي يربطك بالوجود والكون

هذه الشاكرا مرتبطة مع عنصر الام الكبرى وهي الارض

وتعكس شيئا من علاقة الانسان بالارض عموما وبارضه ووطنه بشكل اوضح 

لذلك من المهم عند الرغبه في تصحيح طاقة هذه الشاكرا

مراجعة علاقته بارضه ووطنه بشكل خاص وتقييم علاقته بالطبيعه بشكل عام

اعدطرح الاسئلةالجوهريةالمرتبطة بالوطن والارض 

هل احب وطني؟

هل اقبل به على علاته؟

هل اشعربالانتماءله ؟

هل الحياة ع الارض تناسبني؟

من اكثرالاشياءالتي تعيداتصالك بأرضك وجذورك

هي المشي حافي القدمين ع الرمل وع العشب 

خصوصافي وطنك 

جرب ان تعطي الشمس ظهرك 

وتقف حافي القدمين في وقت العصر او قبل الظهيرة من ١٠ونص الى ١١ ونص

ع رمل او عشب لمدة دقيقة تخيل في هذه الدقيقة 

انك تفرغ كل تفرغ كل الطاقات السلبيةالمختزنه في شاكراتك وهالتك وحقلك المغناطيسي داخل الارض

ثم تنفس بعمق وغير مكانك وقف لمدة دقيقة اخرى

وتخيل ان طاقة صافية نظيفة تتدفق من الارض الى باطن قدميك 

وتنتشر هذه الطاقة في كامل جسدك

ثم تخيل امتداد جذور من اقدامك نحو الارض

وانك اصبحت راسخ وثابت ومتصل بهذه الارض 

هذا سيساعدك كثيرا ع التجذر

اللذي يعيد اتزان الامن الداخلي والاستقرار في جسدك وهالتك 

ترتبط هذا الشاكرا بحاسة الشم لذلك قوة الشم من قوة الشاكرا وضعفه من ضعفها 

تتأثرهذةالشاكرا تأثراعميقا بعلاقة الشخص بوالدته - الام الصغرى

لذلك فان علاقة الطفل بأمة تشكل لاحقا نموذج لكل مايمثل الامن في حياته 

فعندما يشعربانفصالة عن والدتة اولا يستشعرحبها له 

يبدءفي الانفصال عن جذوره وتبدء اعراض الانفصال السابقة في الظهور

خصوصا في معززات الامان في حياة اي شخص المال والعمل والمنزل 

ويتصحح الوضع حين يقبل والدته ويتقبلها ويحبها بلا شرط 

بغض النظرعن وجودعلاقة بها ام لا 

ذلك العلاقة بالام من الامور التي تحتاج مراجعة كسابقها من العلاقات الاساسية المرتبطة بهذه الشاكرا

هناك نوع من المخاوف نسيت ان اذكره وهو من المخاوف الاساسية

التي تخلخل عمل هذه الشاكرا وهو الخوف من الموت

البشرى السارة في موضوع المخاوف والحزن وضعف الثقة بالنفس وغيرة من المشاعرالمؤذيةلشاكراالجذر 

يمكن التحررمنها تماما بتقنية EFTاوTFT

هذة التقنية موجوده في الفضاء الالكتروني بكثرة 

وكثير من قنوات اليوتيوب تشرحها بالصوت والصورة 

ومن روادهانواف العثمان وحمودالعبري

ومن تجربة شخصية انصحكم بتجربتها

لانها فعالة تماما وتحفظ لك خصوصيتك ولاتحتاج معهالمدرب او معالج

نجي للمواضيع اللي تحبونها وهي مقويات الشاكرامن خلال الغذاء والعطور ووو

راح ابدئها بالغذاء والالوان لارتباطهما و تداخلهما

طبعا اي احد يتكلم عن الشاكرات راح يقول لكم الاكل الاحمر يقوي الشاكرا 

وهذا صحيح لكن تعرفون ليش؟

الطعام ذواللون الاحمريرسل تردداة اوذبذبات تتوافق مع شاكراالجذر

فيوازنها الكون مترابط ومتصل 

وهذاالتناسب في التردد من توازن الكون

كماان الغذاء الاحمر يحوي المغذيات كفيتامين c والبروتين 

التي تستخدمهااعضاءالجسم التي تشرف عليهاشاكراالجذرمثل العظام والاسنان

اللحوم الحمراء والبروتين النباتي من مغذيات هذه الشاكر

او ايضا النباتات الجذريه ومن اهمها ع الاطلاق من وجهة نطري نبات الشمندرالاحمر

لانه يجمع مابين اللون -احمر-والوظيفه-جذر-والشكل شبيه بشكل الشاكرا

يأتي بعدذلك الجزرالفجل الابيض الفجل الاحمر البصل الثوم الصوياالتوفو البيض بذرالكتان البطاطا التفاح الاحمرالفرولةالكرزالرمان

من حيث الروائح تتوافق شاكرا الجذر مع 

الفانيليا والباتشولي القرفة والقرنفل وابرة الراعي وخشب الارز ونجيل الهند

لذلك يعتبر زيت خشب الارز من اقوى الزيوت لتحسين صحة الشعر

#شاكراتك_مع_SAM من خلال هذا الهاشتاق احب اوصل لكم ان عمليه اعادة التوازن والتوافق بين الجسد والروح

بمستوياتهم المختلفه لاتتم عبر طريقةواحده

بل العمل على ذلك عمل يتم من خلال منظومه متداخله من الاسباب الغذائيه والنفسيه والروحيه والسلوكيه

راح اتكلم عن موضوع الاحجار والشاكرات والتعليقات والقلائد لانو كثير سألوا عنها

المعلومة الصحيحة اللي لابد تعرفوها عن الاحجار هي

ان الحجر الكريم له هالة ووعي مثله مثل الانسان وباقي المخلوقات 

لكن ليس للحجر ارادة او قدرة ع قبول او رفض مايتم برمجته عليه

وفي الحقيقة هذه القدرة يمتلكها الانسان دون سائر المخلوقات في عالمه 

وبالتالي نعم الاحجارلها تأثير ع الانسان من خلال الشاكرات 

فالحجر يصدر تردد ثابت يتوافق مع احد الشاكرات وكل شاكرا لها احجار 

تتوافق وذبذباتهاوهذا هو سر تأثير الاحجار توافق الذبذبات بينهاوبين شاكرات الانسان

بالنسبة للقلائد والصيغ المركبة زي تعليقات الاورغن وغيرها انا شخصيا ما افضلها

اذا تبي ترفع ذبذباتك او توازنها من خلال مساعد خارجي فأنا أُفٓضِل ماخلقة الله وبثه في الارض بعلمه ومعرفتة وليس تجميعات البشر

فالله عز وجل مثل ماخلق اطعمه تتوافق ذبذباتهامع شاكراتك خلق ايضااحجارتتوافق ذبذباتهامع شاكراتك اذاالموضوع ليس عبثي فتأمل 

من افضل الاحجار لشاكراالجذر التورمالين الاسود 

وايضا حجر الدم الاول 

يسحب الطاقات السلبيه من مجالها 

والآخر ينشطها ويحفزعملها

يمكن التعامل مع هذين الحجرين بشكلهما الخام او ع شكل حلي 

وافضل شكل لارتدائهما كحلي هو خلخال ويمكن مزجهما مع في خلخال واحد

يلبس الخلخال في الرجل اليمنى وفي حالة استخدامه بطريقة خام يوضع تحت القدم اليمنى في منتصفها -حيث شاكرا القدم- ليسحب العوالق-

هناك الكثيرمن الافكارالمغلوطة حول الاحجاروالتعامل بهاللعلاج

اولحفظ الطاقة اوشحنها او سحب الطاقات السلبية 

وحقيقة الامرتعتمد ع وعيك

نرجع لسالفة الدم وهو ابرز مسؤليات شاكرا الجذر

اي احد عنده فقر دم لابد يعرف ان شاكرا الجذر عنده ضعيفة

المعلومة الطبية المغلوطة عنداغلب الناس والدكاترة ع الاخص

ان فقرالدم يعالج بحبوب الحديد

هذه المعلومة ناقصه ومصابة بفقر العلم

يتكون الدم من٣معادن اساسية

الحديد والنحاس والزنك 

اذاتوازنت هذه المعادن

توازن تركيب الدم 

واذانقص احدها 

او زاد ظهرت امراض الدم

وظائف هذه المعادن المناعية في الدم هي التالي الحديديحارب السموم النحاسيقتل البكتيريا الزنكيقتل الفطريات

وظائف النحاس الاخرى: -يعمل هو والحديد ع تصنيع كريات الدم الحمراء -مضاد اكيدة عالي -يدخل في كثير من انزيمات الكبدوالجسم

-ينظم الكوليسترول - مهم لانتاج الكولاجين الهام للبشرة والشعروالعضاريف -يساعد ع امتصاص الحديد

وظائف الحديد -مهم لنقل الاكسجين في الدم - عنصراساسي لتكوين الهيموغلوبين والانزيمات -ينشط الجهاز المناعي -يحسن عمل الكبد

وظيفة الزنك -مقاوم للتأكسد داعم للجهازالمناعي مكافح للعدوى -مكون لخلاياالدم البيضاء -اساسي في التئام الجروح

-اساسي في انزيمات هضم البروتين والكربوهيدرات والدهون

لماتأملت في وظيفة الدم من خلال المعادن اللي تكونه

توضح لي ان الدم سائل دفاعي حامي للجسم من التأكسد 

وحفظ البقاء من اهم وظائف شاكرا الجذر

لذلك يسمى الدم بماء الحياة فسبحان الله الذي ابدع صنعه

بعد ان عرفنا تركيبة الدم المعدنية نحاول الان فهم كيف يحدث الخلل خلل العصر في دم ابن آدم عائد بالدرجة الاولى لارتفاع الزنك

ارتفاع الزنك عن النحاس يجعل من الصعب ع الجسم امتصاص الحديد لان النحاس عامل اساسي في امتصاص الحديد

فيصاب الدم بالاختلال في توازن عناصره 

ويظهر هذا الخلل كفقر دم

ويصبح الدم مكون من عنصر طاغي-الزنك-

وعنصران ضعيفان -نحاس وحديد- 

ما يحدث عادتاً عندالاصابة بفقرالدم هو الذهاب الى الطبيب 

ليصرف له الاخير حبوب الحديد

التي في الغالب لاتجدي نفعاًلان النحاس غائب 

كما ان استمرارارتفاع الزنك لا يجعلك تستفيد من حبوب الحديد 

ولايسمح للنحاس بالارتفاع 

لانه معادي للنحاس اذا ارتفعت معدلاته بالدم 

ذلك اول ما يجب عليك فعله عندالاصابه بفقرالدم 

التاكدمن معدلات النحاس والحديد والزنك في الدم 

لمعرفة اين الخلل وعادتا ما يكون هوارتفاع الزنك 

طيب مالذي يرفع الزنك؟

مجموعة من الاطعمة التي توضع ع موائد الاسرالعربيةعامة والخليجيةخاصة 

الدجاج والوجبات السريعة

سبب رئيسي في ارتفاع الزنك 

بالاضافة الى البيض والفطروالاسماك والمحاروالفلفل الحاروالشطة والسمسم

وبعض انواع المكسرات 

من المهم ايضاان تعرفواان ارتفاع الزنك يسبب خلل هرموني

لذا كثرة مشاكل الهرمونات عند الرجال والنساء ع حد سواء 

كما ان ارتفاع الزنك عن النحاس يؤدي الى 

الشيب المبكروالصلع وتساقط الشعروحب الشباب وضعف الحيوانات المنوية وتكيس المبايض 

ناهيك عن نقص الحديد والهالات السوادء حول العين وارتفاع الكوليسترول وقشرة الشعر 

والمؤلم انك عندما تذهب للطبيب تشكو تساقط الشعر يكتب لك حبوب زنك

ارتفاع الزنك يسبب ايضا

الاكتئاب الافكارالسلبية الالتهابات الجلدية الهوس الجنسي العجزالجنسي عند الرجال مشاكل الدورة عند النساء 

اعراض نقص الحديد: - التعب والارهاق نتيجةنقص الاوكسجين في الدم - صعوبةالتركيز-خصوصامع ارتفاع الزنك - اللامبالة وعدم الاكتراث 

-صعوبةالتنفس واللهاث - صعوبةالقيام بالتمارين الرياضيه - شحوب الجلد - آلام العضلات -تقصف الاظافر - العدوى المتكررة 

لون البول المائل للاحمرار لان الامعاء تصبح تمتص الوان الاطعمة

نتكلم الان عن الاشياءاللي تخفض النحاس في الجسم وعوارض نقصة 

بعدها نتكلم عن الاغذية الغنيه بكل معدن من المعادن الثلاثة السابقة 

مسببات انخفاض النحاس -كثرة تناول اقراص الحديد -تراكم المعادن السامة

-الجسم يستخدم النحاس لطردها فيتم استهلاكه- 

-الافراط في تناول ڤيتامينC"فيتامين سي يتحد مع النحاس" مكوناً معدن سام جداً كلكم تعرفونه وهو الزرنيخ

اخيراً وليس اخراً -الافراط في تناول الاطعمة الغنية بالزنك الزنك اذا زاد يعادي النحاس فينخفض النحاس المنحوس

عوارض نقص النحاس - مشاكل اللثة -رائحة النفس الكريهه -انيميا -مشاكل بالقلب -فقدان الكالسيوم من العظام والاسنان -ضعف المناعة 

-مشاكل جلدية ومن اكثرها انتشاراً الكلف ️والحبوب والبثور -الاكتئاب

واخيراً وليس اخرا من العوامل المخفضة للنحاس بالدم تناول مكملات ڤيتامين B3 و B5 بشكل مفرط

عرامل تخفظ الحديد بالدم - كثرة تناول الاسبرين - كثرة السموم - مضادات الحموضة -شرب الشاي خصوصابعد الوجبةمباشرةاوقبلهامباشرة 

- ارتفاع الزنك - ضعف تناول الاغذية الغنية بالحديد - الانظمة الغذائية النباتية المتطرفة 

التغريدات القادمة ستكون عن مصادر النحاس والحديد الطبيعية

تجدالنحاس في الاغذية التالية - كبدالعجل والخروف -الكاكاوالمرمن٧٠٪ فمافوق - الكركم - القرفة السيلانية - القسط الهندي 

-بذورتباع الشمس -الطماطم المجففه -عصيرالجزر -الزبيب الاسود -القراصيا -سرطان البحر 

تنوية: جميع العصائرالمعلبة والمشروبات الغازية مدججة بڤيتامينC

لذلك اذا اردت تناول اطعمة النحاس 

يجب التوقف عن هذه المشروبات 

خصوصاً الاطفال الذين هم الاكثر تضرراً من فقر الدم الناتج عن الشرب اليومي 

واكثر من مرة في اليوم للعصائر والمشروبات الغازية 

مصادرالحديدالغذائية: -البيض-اذاعندك ارتفاع زنك ماتاخذه- -بذورالقرع -اللحوم -الكاكاوالمر -الجرجير -السبانخ -العدس -ملوخية 

-الخرشوف -القراصيا -الزبيب الاسود -الفاصولياالبيضاء 

الغرض من تعداد مصادرالغذاء المغذي للدم هو 

ادخال ثقافة الغذاءالنافع الى روتينكم اليومي فالجسم لم يخلق لامتصاص اقراص المكملات 

الاطفال اكثرحاجة من الكبار لتقوية شاكرا الجذر اكثروا من الباسهم اللون الاحمر خصوصا كبنطلون او كلوت داخلي من عمر مبكر 

من الاسباب الاخرى التي تؤدي لفقر الدم وله علاقة بتوازن معادن الجسم هو سوء هضم البروتين وستكون التغريدات القادمة عنه

جاني اسئلة حفزتني للكتابةعن موضوع شائك قليلاًوهو 

علاقةالشاكرات بالسحروالمس 

وغيرهامن الامراض الروحية

لذلك ساتكلم عنه بالتفصيل 

قبل ان ابدء في الكتابه عن هذا الموضوع 

لابد ان تكون بعض النقاط واضحه لك 

وتأخذها في اعتبارك خصوصاان كنت مبتلى وتسعى للعافية 

النقطة الاولى : -كل مايحدث لك انت مسؤول عنه مسؤولية كاملة ولتشفى شفاء حقيقي لابد ان تقر بهذه المسؤوليه امام نفسك وتقولها 

بصوت مسموع لك من نفسك 

"اناأُقربمسؤوليتي الكاملة عن اصابتي بالسحراوغيره" 

وتكون صادق مع نفسك في هذا الاعتراف منك لنفسك 

اقرارك بالمسؤلية هوالقاعدة الاولى التي ستبنى عليها خطوات شفائك باذن الله

التمرغ في مشاعرالضحية والمظلومية وهم اللي سحروني وهم اللي -نظلوني- لن يؤدي بك الى اي مكان وستبقى تغرق بعمق في هذاالمستنقع

الايجوهومن يوهمك انك غيرمسؤول لحمايتك من الم الاعتراف بتحمل المسؤوليه فكن واعي لهذه الحيل النفسيةالتي تبقيك حيث انت

ثق تماما ان لااحد يستطيع ان يؤذيك بغيراذن منك لاحاسد ولا ساحرولا شيطان ولاغيره في لحظة ما اعطى عقلك الباطن اذن بالسماح لهذه لهذة الذبذبات المنخفظة بالمرورعبرهالتك واختراق شاكراتك 

كيف حدث ذلك؟ 

بالخوف يابني هذا العامل الاول الذي لاخلاف على تأثيره 

هناك ارث ثقافي فكري مشترك مغلوط يوهم بسطوة السحروالجن والسحرة والعين وغيرها

هذاالارث عزز لدى الكثيرين فكرة انهم لا يستطيعون مواجهة هذا الامرعند وقوعه و انهم اضعف من ان يردوا تأثيره عنهم 

وانه اذا اصابهم فقديهلكهم وسيصعب عليهم التخلص منه 

ركزوا في التغريدة السابقة كم معتقد سلبي فيها

عندما نجمع الخوف مع هذه المعتقدات يصبح لدينا بيئة حاضنه للترددات المنخفظة من عين وحسد وسحر ومس وغيره 

ان كنت تخاف من الحسد و السحر وغيره فستصاب به في الغالب كيف يحدث ذلك ؟ 

الخوف من اقوى المشاعر ع الاطلاق التي توحد الروح والعقل وتجعلهم يعملان ع خط واحد وبالتالي يعمل هناقانون الجذب بكامل قوته

فتصبح فريسة سهلة جدا لاي ذبذبه منخفظة تحوم حولك وتبدء في جذبها بقوة 

وبماان الشعور بالامن من مسؤوليات شاكرا الجذر فإنها ايضا المسؤوله عن اصدار ترددات الخوف التي انشأتهابوعي منك اوبدون وعي 

لذلك عندما تصاب بمس اوسحراو ما شابه فإن الضربه تأتيك في جذورك من خلال اصابة شاكرا الجذر

لو اصابة الشجرة آفة في جذورها ماذا تتوقع ان يحدث للشجرة؟ 

شاكرا الجذر اولية اساسية عند الانسان وهي الاولى في النموعندالانسان منذ ولادته وحتى سن سبع سنوات لانها مسؤوله عن تثبيتك في الحياة 

لما تنضرب في هذه الشاكرا بهذه الافات فهي تزلزل كيانك وتسلب من خلالها ارادتك وسيطرتك ع نفسك ليتحكم بها مخلوق آخر او طاقة اخرى 

لذلك ترى المبتلين بهذه الادواء لايملك السيطرة ع مجريات حياته 

كثير من الناس لما تصاب بالامراض الروحية وتشعر بأعراضها تبدء في الحلول الخارجية فتبدء مثلاً في البحث عن شيخ للرقية والبعض يلجأ للمعالجين بالطاقة وصنف آخر يداويها باللتي كانت هي الداء ويروح لساحر

يعني خلاصة البحث عن علاج تكون خارجيه ومع ضغط الخوف والوهم والمرجفين من حول هذا المبتلا ينسى تمام ان يبحث في داخله عن حل

هل فكرت يوماً في التوقف عن الركضه عن علاج من الخارج ودخلت في اعماقك لترى بصيص النور؟ 

اول الخطوات للعلاج كما قلت من قبل ان تقول لنفسك بصوت مسموع لك 

انا مسئول عن اصابتي بهذا العارض الروحي (سحر عين وغيره) 

عدها احضر ورقة وقلم واجلس في مكان هادء وطبق التمرين التي سأذكرها هنا مستعين بالله 

اول مايجب عليك فعلة من خلال التمارين 

هو مراجعةعلاقتك مع الله عز وجل لماذا؟لان تصحيح مسارهذةالعلاقة كفيل بتغيير حياتك بالكامل 

كما ان الخلل بدء في هذةالعلاقة وترتب على الخلل فيها

خلل في كل ما يبنى عليها "ويخوفونك بالذين من دونه ومن يضلل الله فماله من هاد" 

اذا خوفوك وقبلت التخويف فقد اهتزت ثقتك في الخالق ووقع الضلال 

وعاقبة هذا القبول اعتلال شاكرا الجذرواختلال توازن حياتك بالكامل 

احضر ورقة وقلم واكتب ماهي معتقداتك عن الله عادتا اول ٦ الى ١٠ اعتقدات تكتبها تكون مما بُرْمِجت عليه ومن معطيات عقلك الواعي 

بعد السته والعشرة يبدء عقلك الباطن وخفايا نفسك التي قد لاتعلم عنهاشيء تظهر ما لديها امام عينيك 

مجرد ظهور معتقداتك الحقيقيه عن الله تكون رفعت نفسك في الوعي لانك اصبحت ترى وتدرك مالم تكن تراه وتدركه 

بعد هذه الخطوة ضع اشارة ع مالفت نظرك في علاقتك الخفية مع الله عزوجل وابدء في تنظيف الثغرات في هذه العلاقة 

التنظيف يتم باحد طريقتين اما بعمل حرية نفسية او بعمل تمرين الاستعداداو كلاهما 

مثال : اكتشفت ان ثقتك بالله ضعيفة ممكن ان تضع عبارة اثبات (اذا كنت ستطبق الحرية النفسيه EFT) بالصيغة التالية 

"بالرغم من انني اعاني من انزعاجي من ضعف ثقتي بالله الا انني اتقبل نفسي تماما وبعمق" وتستخدم عبارة "ضعف الثقه بالله"عندالربت 

اما اذا ستستخدم تمرين الاستعداد ابقى مع نفسك في مكان هادى وابدء اسال نفسك 

هل انا مستعد للتحرر من ضعف ثقتي بالله؟ 

خذ نفس عميق واصمت وانتظر الاجابة ان تأتيك من الداخل 

في الغالب ستكون الاجابة "لا" 

استمرفي ترديد السوال بصوت مسموع لك مرة بعد مرةحتى تأتي الاجابة بنعم من اعماقك خلال التمرين قد تتالم اوتبكي اوتظهر لك صورمن الماضي 

و هذا طبيعي لانك الان في مرحلة الكنس والتنظيف الداخلي 

ابدء اسأل نفسك الأسئلة الوجودية الاولية العميقة 

هل انا مستعد للايمان بالله 

هل انا مستعد للتصديق بوجود الله؟ 

نظف نفسك من خلال هذه الاسئلة لان الاجابة عندما تكون لا

فهي دليل ع وجود مقارمه داخليه عميقة 

قد لا تدركها و الاستمرارفي السوال 

يكسر هذه المقاومة الداخليه الواحده تلو الاخرى 

حتى تصل الى مرحلة الاستعداد بقولك نعم من اعماقك 

فتكون طهرت نفسك من المعوقات العميقة التي تقف بينك وبين الايمان الحقيقي بالله 

بعد ان تنظف علاقتك بالله عز وجل من عدة زوايا حتى تشعر بالراحة ابدء الان في عمل تمرين يساعدك في تحديداساسيات المشكلة 

اجلس في مكان هادىء وخذ نفس عميق شهيق وزفير ٤-٤-٤

٣مرات وابدء اسال نفسك هل اناخائف من السحر؟ 

استرخي و انتظرالاجابة لتظهرمن اعماقك ثم دونها مع السوال في ورقه 

ثم واصل الاسئلةمن نوع نعم/لا

التي تساعدك ع معرفةما يدورفي اعماقك 

مثال:

هل انااعتقد ان السحر اقوى مني هل اعتقد ان المس اقوى مني هل اعتقد ان المس مسيطر علي؟ هل اعتقد ان العلاج صعب اومستحيل؟ 

كل ما تولدت لديك اسئلة اكثر في عقلك 

عن حالتك وظروفك ومخاوفك ومعتقداتك نحو نفسك 

ونحو هذا العارض ونحو العلاج

كلما عرفت عن نفسك اكثر 

وزاد وعيك نحو ذاتك

وبالتالي تبني خطوات صحيحه على هذا الوعي 

وتنتقل الى التمرين الثاني 

الاسئلة التي دونتها في الورقة وكانت اجابتها نعم 

طبق عليها تمرين الاستعداد مثال:هل اناخائف من السحر 

نعم 

هل انامستعدللتحررمن خوفي من السحر؟ 

هل انا مستعد للتعافي من هذا الاذى اذا حصل

وكانت بعض الاسئلة تثيرفي نفسك الم قوي طبق عليها تقنية الحرية النفسية 

خوفي من السحر؟ 

هل انا مستعد للتعافي من هذا الاذى اذا حصل 

وكانت بعض الاسئلة تثيرفي نفسك الم قوي طبق عليهاتقنيةالحريةالنفسية 

قد تستغرق ساعة او ساعات او اسبوع او اسابيع في تطبيق هذه التمارين

لكن يجب ان تعلم ان ثلاث ارباع الشفاء باذن الله تكمن فيها 

بهذه التقنيات انت تحرر نفسك من سطوة اي طاقة سلبيه ع وعيك وعقلك الباطن والواعي

ليكن معلوم لديك ان السحرة و الشياطين سطوتهم الفعليه في اغلبها نفسية 

متى تحررت من قيودك النفسية التي يسيطرون عليك من خلالها 

كلما ضعفت هذه السطوة وتحللت الروابط الاثيرية التي تربطك بهذا الاذى 

وعليه تبدء وسائل الشفاء في الظهور و التجلي في حياتك 

ويبدء هذا الاذى في التضاؤول والاضمحلال بشكل سريع 

لان هالتك اصبحت اقوى 

وشاكراتك بدأت في الاتزان 

وبالتالي يصعب ع الشر البقاء 

لان هالة الانسان الطبيعية قويه وحصينه بتوفيق الله ومن الصعب اختراقها 

هذة التقنيات والتمارين التي طرحتهاهنا لابدان

يساندها احداث تغيرات عالمستوى السلوكي والفكري

لتحدث اثرفعال قد يغنيك عن اي علاج آخر 

راح اتكلم عن حلول مسانده لدعم شاكرا الجذر 

اول الاشياء هي شرب منقوع بعض الاحجار بشرط ان يكون الحجر حقيقي غير مطبوخ او مغشوش 

اول الاحجار هو الاماتيست ينقع في كم ليتر ماء يشرب منه بقدرالانمله ويغتسل بالباقي - تروشوا بباقي الماء- 

شرب منقوع هذا الحجر والاغتسال به ينفع من جهتين الاولى منقوعه يطرد السموم من الجسم وهذه الخاصية معروفه عنه منذ القدم 

اما الاغتسال به فيساعد ع تقوية الهالة واذا قويت هالتك لايصبح من السهل اختراقك 

مهم دائما ان تكون نيتك حاضرة عنداي عمل وموضوع النية تكلم فيه السلف قبل الخلف واتذكر اني قرأت عن النية الذكية للسلف 

كان الواحد يحضر اكثرمن نية في العمل الواحد

فيذكرالله مثلا باكثرمن نية لمزيد من الاجر شايفين ياحلوين العلم قديم ويعاداكتشافة فقط 

الكلام عن النية سببه سلمكم الله ان الغالبية يعمل بلا وعي

قبل ان تبدء في علاج اودعم او حتى تمسك جوالك تقلب تويتروغيرة

قل بسم الله

لتقطع الطاقةالسلبيه من نفسك ومما يمكن ان يصلك من الغير 

حضر نية الشفاء حضر نية ان تكون اهلا لعبادة الله واستخلافه في الارض بعد الشفاء حضر نوايا طيبه لافعالك في حال العافية 

تعدد النوايا في العمل الواحد تكثف طاقته وتحرك قوانين الكون لصالحك و لا نية كنية حسن الظن بالله والثقة في ان جميع ما يحصل لك هو خير 

عجبا لامرالمومن كله خيران صابته سراء شكر

وان صابته ضراء صبر 

هو اختصار لكل مايقوله فاديم زيلاند عن الاحتمالات

انه اختصارمن اوتي جوامع الكلم صلى الله عليه وسلم بابي هو وامي

اكثر ما يقوي شاكرا الجذر والشاكرات بشكل عام هو تقنيات التجذر

وهي تقنيات بسيطة وذات اثر قوي ع المستوى الجسدي والنفسي والصحي 

ببساطه امشو حفاة ع الرمل او التراب او العشب اللي عنده حديقة منزليه ينام ع العشب بعد٣ والنص عصرا 

ويدعي لي اذا شاف العافية

بقول لكم شغله بعد شاكرا القدم توجد شاكرا بعده ع مسافة ١٤سم

لونها ترابي بني وظيفتها التغذي ع طاقة الارض 

ماظنكم بهذه الشاكرا المسكينة وانتوا تسحبون خشتها ع السيراميك و الارضيات الصلبه البارده دائما و دوم وبعدين تقولون ظهورنا توجعنا

قف ٧دقائق ع التراب بنية تفريغ كل الشحنات السالبه بعد تمام السبع دقائق غير مكانك واشكر الارض ع ماخلصتك منه من القلب استشعر الشكر يخرج من القلب طاقة الشكرالبسيطة التي تصدرمنك تعيدها الارض لك اضعاف مضاعفة

ان حصل لك تضم الارض لاتقصر

نام ع بطنك بنية احتضان الارض وتقديم الشكروالحب

هذه الحركة ان جربتها مرة فستدمن عليها من قوة اثرها 

فقدان الاتصال مع الارض ولد كثير من الامراض ع المستوى الاثيري والجسدي والنفسي والروحي اعيدوا الاتصال بالارض فهي ام

ماذا يحدث عند اتصالك بالارض ؟ الكلام القادم علمي مثبت وحبيت انقله لكم للفائدة 

#شاكراتك_مع_SAM وقوفك حافي ع التراب او الحصى يفرغ جسمك من الشحنات الموجبه الضارة التي تشوش ع كهرباء جسمك وتعيق عملية التشافي الذاتي فيه 

#شاكراتك_مع_SAM اللي عنده شخص معاق اومريض طريح الفراش ستتحسن حالته كثيرا باتصاله بالارض 

ابحثوا في قوقل واليوتيوب عن earthing sheet diy 

هذي اغطية توصل باسلاك توضع في التربة 

لخلق التجذرالذي هو علاج كثيرمن الامراض 

يكفيكم ربع ساعة مشي حافي لتملئكم العافية 

ضعوا صغاركم ع الرمل او ع قماش قطني فقط بينهم وبين الارض 

وبتلاحضوا انهم استرخوا ونامو 

من التكنيكات اللتي ترفع الطاقة بشكل عام

الاغتسال بالماء والملح البحري العضوي الخشن 

مدة لاتقل عن عشردقائق ولاتزيد عن ٣٠ دقيقه 

اذا عندك بانيو ضع فيه كوب ملح وماء دافي 

وانقع جسمك وغطس راسك 

كل خمس دقائق 

ثم اغتسل بعدها بماء عادي بدون صابون 

والبس ملابس بيضاء خفيفة 

ونام دع هذا الاجراء اخرماتقوم به قبل النوم

ليتمكن جسمك وشاكراتك بتجديد نفسه 

هذا الاجراء كل عشرايام 

او بعد التعرض لطاقة سلبيه عالية 

- هوشة مشوار منهك كالتسوق او الجلوس مع اشخاص سلبيين - 

التعرض للشمس

من افضل مايرفع طاقة الجسم ويشحن شاكراته حاليا بعد صلاة العصر 

افضل وقت شيل ملابسك 

وعرض ظهرك للشمس ٣٠ دقيقة 

جسدك وصحتك ونفسك مسؤليتك انت فقط 

توقف عن لوم الاخرين وتوزيع الاتهامات واشتغل ع نفسك وارفع طاقتك 

لاحظوا ان لنا قرن نحكي في شاكرا الجذر ولا خلصنا

عشان تعرفون ان الموضوع عميق ومتشعب 

وايضا متكامل لاتستطيع فصله عن بقيةالجوانب 

بتكلم الان عن ضعف امتصاص البروتين اللي ينتج عنه فقر الدم 

واللي قلنا انه احدى اشكال ضعف شاكرا الجذر 

السوال اللي يطرح الكثير وش دخل فقر الدم بسوء هضم البروتين

لنفهم علاقة سوء هضم البروتين بفقر الدم

لابد ان نفهم اولا ماذا يحدث للبروتين

اذا دخل الجسم عشان نفهم العلاقة 

عندمايصل البروتين الى المعدةيتحول الى

خلايا عضلاتfatty acids

ثم lipoic acids -كولاجين عضاريف وجلد 

ثم folic acid خلايادم حمراء 

يعني دم جديدطيب اين يقع الخلل ؟

يقع عندمالا تتوفر عوامل هضم البروتين ؟

ماهي هذا العوامل ؟ 

١- بطء عملية الايض من مسببات سوء هضم البروتين والايض البطيء ينتج عن نقص الصوديم والبوتاسيم او الفسفور 

من مسبباة سوءهضم البروتين ايضا نقص معدن النحاس

الذي ينتج عنة ضعف الكبد 

وبالتالي ضعف الانزيمات الخارجة من الكبد التي تهضم البروتين 

تناول الفاكهة مباشرة بعد وجبة البروتين من مسببات سوء هضم البروتين 

نقص الهيدروكلوريك اسيد -حمض المعدة- بسبب نقص الصوديوم والبوتاسيم من مسببات سوء هضم البروتين وبالتالي اعتلال الدم 

طيب الحل ؟

الحل في اعادة ترتيب الوجبة لضمن امتصاص افضل للبروتين

وع فكرة ترتيب الوجبة

بهذي الطريقة يبعد عنكم الانتفاخات والغازات والارتجاع 

طريقة تنظيم الوجبه كالتالي :

١- ابدء وجبتك بالفاكهه او الحلو -السكريات تولد الطاقة الكافية لهضم البروتين- 

٢- سلطة خضراء+ ملح بحر(صوديوم)+خل تفاح(بوتاسيم) + زيت زيتون(فسفور) - تحصل ع انزيمات هاضمة+هيدروكلوريك اسيد

لمزيدمن هضم البروتين 

٣- النشويات ترتيبها الثالث في الوجبة يحولها ايضا لطاقة لهضم البروتين 

٤- اخر شي تاكله في كورس الوجبه هو البروتين

سواء كان بروتين نباتي او حيواني والحيواني ع وجه الخصوص 

لما اروح مطعم يستغربون لما اطلب الحلو اول شي والطبق الرئيسي اخر شي ونصير سولافة الستف والطباخ والكاشير وباقي الربع

لما يحصل اعتلال في شاكرا الجذر و يضعف الدم تتراكم السموم في الجسم

لان فقر دم يؤدي الى الكسل والخمول مما يزيد تراكم السموم 

الخمول والكسل يسبب تراكم السموم اكثرو يبدء الجسم في تخزينها 

في مناطق سريان الدم فيها ضعيف 

فيظهرالسللوليت والشحوم الداخليه 

لذلك كثير من اللي عندهم سمنه تجده مصاب بفقر الدم ويعاني من الدوخة والارهاق

الجهاز المسؤول عن تجميع السموم وطرحها في مجرى الدم هو

الجهاز اللمفاوي 

وهو من الجهاز الدوري بمرتين وله شبكه طويله ومتفرعه 

اشكالية هذا الجهاز ان ليس له مضخة كالقلب 

وليس له شبكة مغلقة -اوردة وشرايين- تسير باتجاه واحد مثل الدم 

السائل اللمفاوي يسير في نفس شبكته ذهابا وايابا 

ويستمد حركته من حركة الانسان نفسه فلما تكون نشيط ينشط الجهاز وتتصرف السموم 

وان كنت خامل خمل الجهاز 

واصبح زي عامل النظافة الكسول 

الذي يخفي الاوساخ تحت السجادة

وهذي السجادة في الغالب هي جلدك

طيب الحل

الحل للحلوين اللي ينتظرون الحل هو

التفريش الجاف للجسم بطريقة مدروسه وليس عشوائيه 

هذه العملية لابد ان تكون متزامنه مع شرب الماء بوفرة 

لان الجهاز اللمفاوي يستخدمه في عملية كنس الجسم من المواد الضارة 

من الاسرار القوية لفاعلية التفريش الجاف

انها تعمل ع تنشيط تكوين خلايا الاعصاب المفقودة 

او التالفة لذلك ينصح بها بشدة لمرضى الشلل 

لان المشلول لايستطيع الحركه 

فبالتالي جهازه اللمفاوي خامل والتفريش يحفزهذاالجهازلتنظيف الجسم 

وتجديد خلاياه تبدء عملية التفريش من القدم باتجاه ثنيات الفخذين 

و من اصابع اليد باتجاه الابطين 

ومن فوق السرة باتجاه القلب 

طريقة التفريش للجسم 

طريقة التفريش للوجه 

التفريش مع لبخات الاعشاب دواء ناجع باذن الله 

للاشخاص فاقدي الحركة والمصابين بالشلل

السلام من اسماء الله الحسنى التي تستقر بها شاكرا الجذر

وتمد جذورها في الارض لتزهر ارواح طيبة

تبدء عنده شاكرا الجذر والشاكرات مادون الجذر

بتكوين روابط وجذور اثيرية بينه وبين هذه الارض الجديدة

هذه الجذور الجديدة تغذي طاقته وهالته الاثيرية بطاقة البلد وتغذيه بخيراتها وفرصها

وبالتالي يتوفر له ما لا يتوفر لابناء البلد 

الذين اختارو الانغلاق ع انفسهم داخل العلب الاسمنتية

منفصلين ومنعزلين بذلك عن جذورهم وارتباطهم بهذه الارض

ثم بعد ذلك يشتكون من قلة المال وشح الوظيفة والامراض المتعلقة بضعف شاكرا الجذر

وايضا ضعف الاواصر الاسرية و انهيارالزواج بعد وقت قصير من الارتباط

بل انتشر الان بين الكثير من الشباب والشابات 

ضعف الانتماء للبلد والارض والوطن

ايضاتشكوالفتيات من ضعف فرص الزواج 

كيف تبي تتزوجي وانت ماتبي تجلس ع الارض

في مكان يضج بالعوائل والاطفال كالحدائق ؟ 

حتى تصحح وضعك وتعيد ترتيب حياتك اعد اتصالك مع ارضك وبيئتك 

زر ارضك التي هجرتها واخرج من قوقعتك الاسمنتية

ماتبي الحديقة رح البر وتمرغ انت واطفالك ع التراب 

وامشي والعب معهم وانتم حفاة

اصنع حديقة في منزلك ولو فوق السطوح 

توجد الان طرق متخصصه لوضع الحدائق في السطح

ازرع في هذه المسطحات ان كان في سطح او حديقة البيت 

وكل ممازرعت لاتزرع شي صعب ثم تقول ماطلع

ازرع شي بسيط

تعلم من الاجانب والوافدين حب الطبيعة والاتصال بالارض

بطل اسلوب الاخذ بدون عطاء 

بطل لوم الناس والحكومة والقطاع الخاص

ووووتحمل مسؤولية ذاتك وابدء باصلاح جذورك

حياتك مسؤليتك انت ان لم تتحملها فلن يتحملها احد عنك

حتى 27 فبراير

_____

قد تجد ان برنامج شفاء التشاكرات الاساسية السبع يخدمك 

_____