الوعي اثناء الاستماع ل الأغاني ، ج٢

السلام عليك و على كل من اتبع الهُدى 

الوعي اثناء الاستماع ل الأغاني ، ج٢

هذه المقالة سبق نشرها في القناة : 

https://telegram.me/aroundfogdev

الوعي اثناء الاستماع ل الأغاني ، ج٢ 

هذا الجزء الثاني من هذا الموضوع. أرجو ان تطلع ( او تعيد الاطلاع ان نسيت المحتوى ) على الموضوع الاول - هنا . بإمكانك البحث عن نفس العنوان في خانة البحث هنا في التليقرام و ستجد الموضوع. 

سبق ذكرت ان هالشيء متعلق ب مراحل الوعي ، هو ايضا متعلق ب السماح للشعور ان يكون. و بالرغم من انك قد تجد ما في هذا الموضوع مناقضاً للأول ، الا اني ااكد لك ان لا يوجد تناقض. 

لنبدأ بالثانية : السماح للشعور بان يكون.

في حالة انك من الأشخاص الذين لا يتصلون بمشاعرهم ( اما بسبب حدث في الماضي ، او قناعة توكد انه لا يفترض بك ان تشعر لان الشعور للضعفاء فقط او غيره من الأسباب ) و لا يبكون ب سهولة ف الاستماع ل أغنية حزينة سيخدمك جدا في ١) الاتصال بهذا الشعور و الوعي بِه ٢) التحرر منه 

بمجرد تحقق الهدف ( السماح للشعور + التحرر منه ) ستجد نفسك غير منجذب للأغنية. قد تطربك الموسيقى فيها ، لكن الكلمات لا تفعل. 

استخدام هذه الطريقة قد يكون مفيد ل مشاعر الحزن ، الاحباط ، الحسرة ، الندم ، القهر ، و حتى الغضب. هذه الطريقة لا تفيد في مشاعر الخوف ، و الأفضل في هذه الحالة استخدام تقنيات التحرر. 

نعود للأولى : الاستماع حسب مراحل الوعي.

للحق يوجد اكثر من تقسيم ل مراحل الوعي ، أشهرها هو تقسيم هاوكنز اللي وصل له من خلال اختبار العضلة ( يمكن في المستقبل احكي لكم عن هذا الاختبار). حسب مستويات الوعي ل هاوكنز ، ف ترتيب الوعي هو ( من الأسفل ل الأعلى ) : 

عار 

الذنب 

اللامبالاة 

الحزن الشديد

الخوف 

الرغبة 

الغضب 

الفخر 

الشجاعة 

محايدة 

استعداد 

قبول 

حكمة 

حب 

ابتهاج 

سلام 

تنوير 

حسب مستويات الوعي ، فان الانتقال - في هذه الحالة - من الأعلى للأسفل هو امر جيد جداً. بمعنى ان شخص في مستوى الفخر افضل من شخص في مستوى الغضب. و قِس على ذلك باقي الأمور.

الان نعود ل فائدة الأغاني في هذا. شخص في مستوى العار يستفيد جدا من أغنية تدخله في حالة حزن شديد ؛ لانها ترفع ب مستوى وعيه - ولو مؤقتاً - من العار إلى الحزن الشديد. شخص في هذا المستوى من الصعب عليه تقبل أغاني في وعي الشجاعة او الحب - الغير مشروط - او حتى السلام. 

و قِس على ذلك باقي المستويات 

.

.

اذا أعجبتك المقالة لا تنقلها ل مكان اخر ، بل ادع الآخرين للقناة 

.

.

يومك مبارك 

حنين