حنين : #تحدي_رفع_الاستحقاق

السبت، 3 أكتوبر 2015

هذه التدوينة تابعة لتدوينة #تحدي_رفع_الاستحقاق

هالتعلميات تنطبق عليك اذا اتممت 14 يوم

____

قد تجد ان مادة انفنتي هيلنق لرفع الاستحقاق و\او رحلة رفع الاستحقاق تخدمك

_____

من الاسبوع السابق راح نلتزم ب - الاسئلة ، فتح الذراعين ، " انا الان استقبل " - الاستغفار 70 مره - التسجيل الاسترخائي للتسامح

هالاسبوع راح نزيد تمرينين بس ، لكن عميقين هاتوا ورقة التقيم للتمرين الاول

و ورق لعمل التمرين

تنظيف المعتقدات :

تحتاج ورقة وقلم لهالتمرين نبدا بجوانب الحياة الي كان التقيم فيها منخفض او انت غير راضي عنه ايش معتقداتك عن هالجانب

سبق ذكرنا ان :

الروحانيات:علاقتك بالله الثروة:قيمة ما تملك الوفرة:كثرة ما تملك التفرد:مدى تميزك عن العالمين المعرفة:مدى تطبيقك للمعلومات

الصحة:خلوك من المرض+الوزن السليم الاشخاص المساعدين:وجود اشخاص يساعدونك على وصولك لاهدافك الابداع : القدرة على صناعة الجديد

المرح: درجة ابتهاجك الزواج: علاقك بشريك حياتك العلاقات: علاقتك بالاصدقاء،الاحباب، الاقارب

الموضوع يشبة وضع الكلمة في جملة مفيدة ، جد ما استهبل اقصد بالكلمة : الثروة ، الوفرة ، المال ، الحب ، العلاقات ، السمعة الشهرة ، الزواج ..الخ

مثلا الحب عذاب ( سلبي ) الحب دعاء ( ايجابي)

عن المال المال شر ( سلبي ) المال خير ( ايجابي ) و كهذا

العلاقات تشمل علاقات العمل ، علاقات الدراسة ، الاقارب ف مثلا الاقارب عقارب ( سلبي ) صلة الاقارب بركة و اجر ( ايجابي )

3 امثلة لحد يقول ما فهمت تمسك جانب جانب وتفصفصه تكتب تكتب لين يوقف مخك بعد كتابتك،تنوي الغاء السلبي وتعزيز الايجابي ---> تشق الورق و تحرقه

كل الجوانب نغطيها بدون استثناء تقدر تسويه بيوم واحد ممتاز

تقسمه على الاسبوع ممتاز برضوا المهم ما يخلص الاسبوع الا و كل الاعتقاد ملغينها !

التمرين الثاني : تنظيف الداتا :

انا احبك ، انا اسفة ، ارجوك سامحني ، شكرا ممكن صوت داخلي او بصوت عالي براحتك

لمين؟ لنقسك لجسدك لجميع جوانب حياتك للماضي و للمستقبل لجميع الناس من حولك بما فيهم الي آذوك و/او اذيتهم

ما في حد للتكرار ، بس لا يكون اقل من 3 مرات اول اليوم او وسطه او اخره ما يفرق

تمارين الاسبوع الثالث
الاسئلة فتح الذراعين انا الان استقبل الاستغفار التسجيل الاسترخائي تنظيف المعتقدات تنظيف الداتا