الثلاثاء، 27 فبراير 2018

الاستفادة من طاقة البدر

السلام عليك و على كل من اتبع الهُدى 

الاستفادة من طاقة البدر 









هذه المقالة سبق نشرها في قناة التليقرام


الاستفادة من طاقة البدر 

افضل تمرينين للاستفادة من طاقة البدر هما : 

١) تامل ارسال طاقة حب للبدر 

نتيجة هذا التأمل مضاعفة مقارنة ب ارسال طاقة الحب في الأيام الاخرى. 

تطبيق :
- في مكان ترى فيه البدر ، اتخذ وضعية مريحة و أغمض عينيك.
- استشعر مشاعر حب ، اما من خلال ذكرى او شخص - يفضّل ان يكون حب غير مشروط - .  كلما كانت المشاعر قوية كلما كانت النتائج افضل. 
- حدد لون لهذه المشاعر ( يُفضل الوردي بنقاط/خيوط من الذهب 💖 ) التي تشعر بها في صدرك ( تشاكرا/مركز القلب ) 
- تخيل هذه المشاعر تُبث من تشاكرا القلب الى البدر. و يستمر الإرسال حتى يتشبع البدر ب طاقته الحب التي ارسلتها انت. 
- من بعد تشبع البدر ، تخيل ان البدر يعكس هذه الطاقة و يرسلها لكل من في هذه الأرض ، و يغطي الارض باكملها و بكل من فيها. 
- اذا شئت ايضا تخيل ان البدر يرسل الطاقة لباقي الكون و من ثم انهي التامل.
.
.
هذا التامل في الأصل ل ليلى كايزن/العنزي. تم وضع بعض التعديلات البسيطة من قبلي ، لكن في الأصل حقوق التمرين لها. 

٢) تامل القمر المكتمل ( البدر ) 

فوائد هذا التامل 
- الجمال 
- صيانة الصحة 
- المساعي الفنية 
- الرشاقة 
- التغير 
- اتخاذ القرارات بخصوص العلاقات العاطفية و المال 
- تنمية الذات 
- التشافي
- التنوير الداخلي
- الحكمة 
- الوضوح 


تطبيق :
- ليلة ١٥ ، في منتصف الليل ، اجلس جلسة تامل بحيث يكون الظهر مستقيم 
- ركز على التنفس و انوي بصوت داخلي :
" انوي ان أتأمل و اتصل ب طاقة البدر " 
- تتخيل طاقة البدر و نوره يحيط بك و بهالتك ، ثم تختار نية من النوايا السابقة - الموجودة في قائمة الفوائد - و من ثم تطلقها 
- تستمر بالتأمل لمدة ٢٠-٢٥ د 

* هذا التمرين ل ماستر أمل الدوسري ، قائمة الفوائد موجوده كما ذكرتها هي. 
** شخصيا و عند عمل هذا التمرين ف انا انوي لكل الفوائد المذكوره. بالاضافة الى اني افعله في اي ليالي البدر .. ليس بالضرورة ليلة ١٥. 

.
.
هذين التاملين ليسا الوحيدين في الساحة. لكن و بالنسبة لي هما الذين جربتهما شخصيا.


يومك مُبَارَك 

حنين آل حُبْ 💜

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق