الحاجة لإعجاب الناس - تقنية الحرية النفسية
هذه التدوينة تابعة لتدوينة سابقة
التعليمات :
1
لتحديد الاماكن سوف استخدم الارقام الواضحة على الصورة
لتحديد الاماكن سوف استخدم الارقام الواضحة على الصورة
2
كل سطر منفرد يعني ان الجملة/الكلمة مذكورة في فترة واحد ، حتى و ان بدت لك جملة غير كاملة لا تنتقل للجملة التالية مباشرة
3
في اسلوب الدكتور ، ستجد انه يقول الجملة و يتيح لك فترة زمنية مناسبة لتكرار ما قال
بالرغم من انك لن تقول ما يقول ( بلغته اعني ) الا انني انصحت بان تلتزم بالفترة الزمنية للنقر الذي يتبعها
4
ستجد احيانا ان في بعض الجمل لا يوجد رقم ، الجملة ستكون تابعة لاقرب رقم مذكور
5
ما بين * : هو نية عليك اخذها قبل ان تبدا النقر
كل سطر منفرد يعني ان الجملة/الكلمة مذكورة في فترة واحد ، حتى و ان بدت لك جملة غير كاملة لا تنتقل للجملة التالية مباشرة
3
في اسلوب الدكتور ، ستجد انه يقول الجملة و يتيح لك فترة زمنية مناسبة لتكرار ما قال
بالرغم من انك لن تقول ما يقول ( بلغته اعني ) الا انني انصحت بان تلتزم بالفترة الزمنية للنقر الذي يتبعها
4
ستجد احيانا ان في بعض الجمل لا يوجد رقم ، الجملة ستكون تابعة لاقرب رقم مذكور
5
ما بين * : هو نية عليك اخذها قبل ان تبدا النقر
6
ما بين الاقواس () هو لفهمك الشخصي ، لا لتقولة
( الترجمة تمت من خلال :إخلاص @deepgreen7 اشكر لها هذا الجهد )
الحاجة لإعجاب الناس
استعد للذهاب لتجمع مدرسة الثانوية
ربما لا تصدقون ذلك لكن لم أكن تلميذ يتمتع بالشعبية في المدرسة!
وجزء مني يريد الذهاب و يحاول إثارة إعجابهم
و ربما وجدت نفسك في ظروف مشابهه كذلك
حينما تجد نفسك مرغب على فعل او قول أشياء لست في صالحك
ربما لتخفي بعض الشعور بعدم الثقة بالنفس/عدم الطمأنينة أو شيء من هذا القبيل
لذا أرجو ان يساعدك هذا الفيديو
و لنبقى في نفس هذا الموضوع بدلا من محاولة نيل إعجابكم لم أحاول التأنق من أجل هذ الفيديو...
ماذا تقصدون لم تلاحظوا ؟ على أي حال
لذا *بأخذك المسؤولية الكاملة لرفاهيتك ولخيرك وسعادتك وطيب العيش *.
1
بالرغم من أني بحاجة لإعجاب الناس
أختار أن أحب و أتقبل نفسي
بالرغم من أني بحاجة لإعجاب الناس
أختار أن أحب و أقدر نفسي
بالرغم من أني بحاجة لإعجاب الناس
أحتاج أن أتأكد أن يعرفوا كم أنا رائع
لا أستطيع تركهم يرحلون بدون أن يروا كم أنا رائع
بالرغم من أني بحاجة لإعجاب الناس
أختار بشكل كامل و عميق أن أحب و أتقبل وأقدر نفسي
وأي أحد آخر قد ساهم لهذه الحاجة
2
كل هذه الحاجة لنيل إعجاب الناس
3
كل هذه الحاجة لنيل إعجاب الناس
4
كل هذا الخوف أني لن أعجبهم
5
كل هذه عدم الطمأنينة
6
كل هذا الشك بالنفس
7
كل هذه الحاجة لنيل إعجاب الناس
8
أختار أن أعرف الفرق
9
بين الحاجة و الرغبة
2
لا يوجد شيء خاطئ
3
في الرغبة في إعطاء انطباع جيد
4
خاصة عندما أقابل شخص للمرة الأولى
5
أريد أن أعطي انطباعا جيد
6
و لا يوجد شيء خاطئ ان أكون لافت للانتباه
7
لكن أختار أن أكون مثير للإعجاب بشكل طبيعي بدون تكلف
8
أفضل من أن اعمل عرض ترويجي لنفسي (لكم أنا رائع)
9
كأني أحاول إخفاء شيء
2
كل هذا الخوف أني لن أعجب الناس
3
لأن هذا يخرجني من أن أكون نفسي
4
أنا الحقيقي
5
رائع جدا أكثر من أي تلفيق
6
و أقوم بالتخلص من أي شك حول هذا
7
كل هذا الخوف بأن أنا الحقيقي لا يرقى للمستوى
8
كل هذا الخوف بأني أحتاج لقديم تعويض لكوني أنا
9
كل هذه الحاجة لنيل إعجاب الناس
2
كل هذا الخوف أني لن أفعل
3
أختار أن أتخلص من هذا الخوف
4
التخلص منه على مستوى الخلية
5
التخلص منه رجوعاً إلى أبعد ماضي
6
بعيداً جداً إلى زمن الطفولة
7
رجوعاً إلى كل تلك الأوقات التي تلقيت بها الرسالة
8
بأنه ما أنا عليه ليس كافِ بشكل جيد
9
و احتجت لتقديم تعويض لأُعجب الناس
2
كما لو كان اعتقادهم عني أكثر أهمية من أفكاري عن نفسي
3
أختار أن أتعلم أن أحب نفسي
4
و كلما أحببت نفسي بصدق
5
كلما أحبوني الآخرين أيضاً
6
ليس لما أدعي أن أكون أنه أنا
7
لكن لما أنا عليه فعلاً
8
أتخلص من الشك بالنفس
9
أتخلص من كل هذا الخوف
2
أني لن ارتقى بمستواي
3
لذا أحتاج أن أحاول و أنال إعجاب الناس
4
عندما أعرف حقاً كم أنا رائع
5
الناس سوف يلاحظون هذا أيضاً
6
بدون أن أحاول إرغامهم على ذلك
7
أنا أسمح لنفسي أن استرخي و أكون نفسي
8
أنا أسمح لنفسي أن أحب ما أنا عليه حقاً
9
في الجسم و العقل و الروح
تنفس بعمق
أسمح لنفسك أن تكون أنت ،مرتاحاً لما أنت عليه .
و بعد ذلك الناس سوف يكونون مرتاحين حولك و سوف تنال إعجابهم
ليس لأنك تحتاج ذلك ، لكنه تأثير جانبي لطيف.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق