الالتزام و الملتزمين
كل الناس ملتزمين .. نعم الكل ! الكل بدون استثناء.
الفرق بين فرد و اخر هو ما يلتزم به. و سأشرح لك كيف ذلك :
أفراد يلتزمون بالنوم و قضاء الوقت بالسرير على ممارسة التامل. أفراد اخرون يلتزمون ب ممارسة التأمل على النوم.
أفراد يلتزمون بالراحة ، آخرون يلتزمون بالتجديد.
أفراد يلتزمون بالمشي بشكل يومي ، آخرون يلتزمون بالجلوس.
أفراد يلتزمون ب قضاء أوقات فراغهم ب مشاهده الأفلام و المسلسلات ، آخرون يلتزمون ب قراءة كتاب.
أفراد يلتزمون ب التواصل مع الآخرين ، آخرون يلتزمون ب البقاء لوحدهم.
و كذا ..
هذا لا يعني إطلاقا ان التزام أسوأ من آخر ! هو فقط خيار تم الالتزام به.
الملتزمون يلتزمون ل سببين رئيسين :
١) النتيجة النهائية !
الملتزمون
عندما يفكرون ب مهمه .. ف هم يفكرون ب شعور الفرحة و البهجة و النصر و
الراحة عند انتهاء المهمة .. و لا يفكرون ب التعب و المشقة اثناء عمل هذه
المهمة!
بعضهم يعرف انه سيشعر بالانزعاج طوال اليوم لو لم ينفذ المهمه ، و بالتالي محبة بذاته و احتراماً لالتزامه يقوم بعمله على الفور !
المسالة ببساطة إلى أين توجه نظرك ؟
صدقاً ، الى أين تختار ان توجهه انتباهك ؟
أتختار توجيهه ل مشاعر الراحة و النصر بعد الانتهاء من الالتزام مثل ما يفعل الناجحون ؟
او تختار توجيهه ل مشقة و تعب الالتزام ؟
الخيار لك !
٢) أولوية !
ألتزاماتك يتم تحديدها من خلال أولوياتك.
مثال
اذا
كانت الصحة اولوية --> ستجد وقت للحركة ، للاكل الصحي ، لزرع معتقدات
طيبة عن صحتك و طَعَامِك ، قراءة مقالات و كتب عن هذه القيمة ، التعرف على
اشخاص صحيين ... إلخ
اما
اذا كانت الراحة اولوية --> ستفضل الطعام اللذيذ السريع ، تفضل عدم الحركة طوال اليوم ... الخ
مثال اخر :
اذا
كان تطوير الذات اولوية --> ستجد الوقت و المال لتطبيق و ممارسة و تعلم
المعارف ، قراءة عن هذا الجانب ، تتعرف على اشخاص في هذا المجال .. الخ
اما
اذا كانت الراحة اولوية --> ستجد اعذار سواء مالية او/و وقتيه او/و غيره اتجاه التعلم و البحث و التطبيق و للممارسة ..
.
.
واقعك يتحدث عن أولوياتك و بالتالي التزاماتك.
اذا كنت لا تلتزم ب امر .. ف لانه ليس اولوية بالنسبة لك!
تقدر تكذب على نفسك و تدعي انك ترغب ب امر ما بالرغم انك ما تملك وقت له .. لكن الحقيقة هي الحقيقية!
اذا وجدت نفسك في موضع " تحاول " تلتزم ب امر لكن تفشل ؟ وقتها يكون الوقت مناسب انك تجيب ورقة و قلم و تسال نفسك :
[ التمرين عميق .. و يُفهم بالتطبيق فقط ]
س/ اذا لم أكن ملتزم بهذا ، ما الذي انا ملتزم به ؟
( غالبا إما قيمة او شعور )
س٢/ ما هي المشاعر التي اشعر بها عندما التزم ( مثال الراحة ) بما انا ملتزم به ؟
س٣/ كيف انا ملتزم بهذا ؟
( الأفعال و الكلمات و المشاعر .. )
س٤/ ما هي المشاعر التي اشعر بها عندما لا التزم بما *اريد* ( مثال الصحة او التطوير ) ان التزم به ؟
س٥/ كيف التزامي الحالي ( مثلا الراحة ) يؤثر على حياتي ؟
س٦/ كيف من الممكن اني أدمج التزامي الحالي ب الالتزام اللي ارغب به ؟
( انتبه ! السؤال ليس اذا كان ممكن او لا عمل ذلك .. السؤال كيف تعمل ذلك ، هو اكيد ممكن ! )
السؤال الأخير اذا "عجزت" عن الاجابة عن س٦ :
س/ هل ارغب ب الاستمرار ب الالتزام بما انا ملتزم به ؟ او ألتزم بما *اريد* ان التزم به ؟! ( على الاقل الوقت الحالي )
تذكر
انك ملتزم بِمَا انت ملتزم به حاليا ، لانه بشكل او ب اخر خدمك. لكن عليك
ان تقرر الان اذا ما كان يخدمك و يخدم تقدمك او يعيقكما !
يومك مبارك
حنين آل حُبْ 
الالتزام بالذات 💓✨🙌🏻
ان تلتزم بذاتك ، ليس بالأمر الهين
طوال الطريق ستجد من يشتتك عن إلتزامك
ليكون هذا المشتت اختبار عن صدق إلتزامك👌🏻
.
.
التزامك بذاتك ليس هدف ، تصل إليه فينتهي الامر
هو رحلة غير منتهيه إلا بانتهائك
لذلك لا تتوقع ان يتوقف هذا السير 💕✨
.
الآخرون في علاقاتنا من اهم المشتتات اتجاه التزامنا بذواتنا
ف الامر ينتهي ما بين التزامنا بهم او إلتزامنا بذواتنا👌🏻
لا يوجد {و} في المعادلة
.
.
ااكد لك لو كان مقدر لك ان تلتزم ب فلان من الناس اكثر من التزامك بذاتك ، كان انت انولدت ك فلان من الناس هذا و لم تنولد ك انت !
.
.
إلتزامك بذاتك ليس بالأمر الهين
لكن إلتزامك بذاتك له ثمراته💓
الالتزام بالذات 💓✨🙌🏻
ان تلتزم بذاتك ، ليس بالأمر الهين
طوال الطريق ستجد من يشتتك عن إلتزامك
ليكون هذا المشتت اختبار عن صدق إلتزامك👌🏻
.
.
التزامك بذاتك ليس هدف ، تصل إليه فينتهي الامر
هو رحلة غير منتهيه إلا بانتهائك
لذلك لا تتوقع ان يتوقف هذا السير 💕✨
.
الآخرون في علاقاتنا من اهم المشتتات اتجاه التزامنا بذواتنا
ف الامر ينتهي ما بين التزامنا بهم او إلتزامنا بذواتنا👌🏻
لا يوجد {و} في المعادلة
.
.
ااكد لك لو كان مقدر لك ان تلتزم ب فلان من الناس اكثر من التزامك بذاتك ، كان انت انولدت ك فلان من الناس هذا و لم تنولد ك انت !
.
.
إلتزامك بذاتك ليس بالأمر الهين
لكن إلتزامك بذاتك له ثمراته💓
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق