سلامٌ على من اتبع الهُدى
~~~***
برنامج هاش تاق : ح 12 - الأفكار
***~~~
سؤال 😃☝
كم فكره تفكر فيها في اليوم او في الساعه او في الدقيقه او في الثانيه؟!
***
عقل القرد( المونكي مايند)👈
اي عقلك ينتقل من فكره الي فكره ويعتقد بعض الناس ان الفكره هي نفسه طبعا الفكره هي مختلفه عنه
***
الفكره في الماضي 👈 ترتبط في الالم والفكره في المستقبل 👈ترتبط في الخوف
***
التعامل مع الماضي ☝😃هي تعامل مع الذكريات التعامل مع المستقبل ☝😃هي التعامل مع التخطيط
***
كل شخص عنده ذكري جميله يقدر يسافر اليها وياخذ منها مشاعر جميله ويرجع الي هنا والان
***
يعتقد بعض الناس ان الافكار سبب وجوده في العالم ☝😃 الصح هو ان اذا انا افكر فانا غير موجود في العالم
***
كيف اخطط للمستقبل وانا موجود في هنا والان👌😃 اكتب كل ما اريده في المستقبل ومشاعري هنا والان☝
***
كيف اجلب الماضي الي هنا والان؟ احضر مشاعر الموقف الذي بالماضي الي هنا والان واستمتع به واعيشه واشعر اني موجود الان
***
تطبيق 👈ايقاف الافكار ☝ماهي الفكره التي افكر بها الان ☝ماهي الافكار التي تدور حولي الان ☝ماهي الفكره التي ستاتي لي الان
تذكر ☝😊 ان تعمل تطبيق صمت الافكار دقيقه كل يوم كبدايه واستمر الي ان تصل الي ساعه في اليوم 👈مثل الاستاذة ليلي كايزن
قد تجد ان سلسلة التامل المجانية او\و كورس رحلة التامل او\ انفنتي هيلنق للتحرر من التفكير السلبي تخدمك
____
مواضيع برنامج هاش تاق:
مواضيع برنامج هاش تاق:
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق