سلامٌ على من اتبع الهُدى
تغريدات من @hayonaa_
حلقه اليوم حلقه غير👌😊 عباره 😉👈اجابه سؤال من المتابعين في التويتر السؤال وااايد مهم ويساعد الكثير☝😃 يلااا مستعدين
السؤال😊☝ كيف نتعامل مع الوالدين اذا كانوا سلبيين وعندهم مخاوف الماضي وقلق المستقبل ويحاولون يقنعونك بافكارهم السلبيه؟!
طبعا اغلب الناس يسالون هالسؤال مثلا يقولون: 👈احس انا ايجابي وهم سلبيين 👈انا ابي شي وهم يبون شي ثاني
اولا انتبه😕✋ ما يحق لك تصنيف انهم سلبيين👈هذا مو صحيح 😠☝انت ما تقدر تقيم الاخرين طيب 👈انت حاب تعيش في بيتكم مرتاح
اذا ركز 👌😉على هذه النقطه لانها نقطه مهمه تذكر👈😊 😠☝انت مو مهمتك ولا وظيفتك انك تخليهم هم يكونوا مرتاحين وااااااااضح
لان للاسف😔✋ اغلب الناس يشعرون بتانيب الضمير 😠☝اني لازم اخليهم مثلي 👈اذا مرتاح لازم مرتاحين 👈اذا اتعلم لازم يتعلمون
***
على فكره 😕 ترى المشكله مو فيهم المشكله فيك انت😠☝ 😠☝انت بالنسبه لهم السلبي 👈لانك تحاول تغييرهم انتبه لهالشي
***
انت تدري فيه فرق😏☝ بين الانسان السلبي والمشاعر السلبيه السلوك السلبي والافكار السلبيه 😔✋ما يصير اقول هذا الشخص سلبي وبس
***
مهم جدا تعرف😌☝ 👈ان السلبي والايجابي تتغير حسب موقفك في الحياة ومكانك ونسبيتك
***
ترى مو صح تقول😕✋ 👈انا الحين ايجابي وهم سلبيين هم بالنسبه لك سلبيين عشانهم ما يطبقون اللي تبيه مايصير
***
نقطه عميقه ومهمه😉👌 اغلب الاشخاص يعانون من تانيب الضمير والمخاوف اذا انت😠☝ قدرت تصيد هالشي فيك برااااافووووو عليك
***
انت عارف😉☝ 👈تانيب الضمير موجود في الاعماق 👈مخشوش جوى👈هو اعمق شي 😊👈طبعا التانيب يكون بالذات للاسره يشعر انه لازم يهديهم
***
انتباااه😃👏 هناك خمس مراحل يمر فيها الانسان في اي سلوك مع الاخرين 👈هذه المراحل ليست من كتاب هي من👈الاستاذه ليلى
***
المراحل الخمس اذا شفت سلوك سئ😊👌 الاولى👈الصدمة😳 ليش يعاملني كذا؟! 👈الصدمه نتيجة توقعاتك عن الشي 👈😊تذكر هو هو و انت انت
الثانيه👈الالم😓 👈الالم دايما مرتبط في الماضي يتذكره غالبا ويحس بالالم في 👈منطقة منتصف الصدر
الثالثه👈الحزن😒 👈بعد يومين ثلاثه يدخل في موجة حزن توصله الى ففدان الامل
الرابعه👈الخوف😨 👈اذا استمر في حالة الحزن راح يشعر انه يمكن يفقد هالانسان فما يقدر يسامحه ولا يقدر يستمر في الالم
الخامسه👈تانيب الضمير😔 طبعا هاذي اضعف ذبذبات ممكن توصل لها تانيب الضمير راح يوقفك عن حالة التسامح 👈طيب وشو التسامح؟!
***
التسامح🙏😌 مو انك تقعد مع الشخصوكانه ما صار شي😕✋ تذكر👈😊اذا رجعت لهذا الشي معناته رديت بالدائره مره ثانيه تجذب نفس الظروف
التسامح🙏😌 مو تصنع مثلا تكون جالس مع الشخص اللي بتسامحه وبالك باللي سواه قبل انتبه😠☝ هذا كتمااان كتمااااان👈بعدين انفجار
التسامح🙏😌 هو تحرير شعورك 👈مجرد ما توصل لمرحلك تحرير شعورك خلااااااص بترتاااح
***
على فكره☝😉 👈الصدمة والالم تقدر تعالجهم بطرق كثيره 👈مثلا:تخيل 👈😌 الشخص اللي بتسامحه وقوله كل اللي في خاطرك طلع كل الالم
***
احذر😠☝ من الكبت👈لانه يولد انفجارات خارجه عن السيطرة 😔✋للاسف يكبتون بعدين يخافون من انهم يفقدون 👈فيرجعون يتعاملون عادي
***
سؤال مهم😊☝ وش المفروض اسوي؟! 👈اقعد مع نفسك جلسه صراحه😌🙏 😉👌يمكن تاخذلك يوم يومين اسبوع اسبوعين 👈نظف هذا الشي بالكامل
***
طيب😨👈كيف انظف؟ 👈ارجع للحظه الصدمه من البدايه وغير الاحداث ذهنيا👈😌 واذا حاب اصرخ في هذا الشخص واضربه 👈ممكن تكتبها بورقه
***
طبعا😊☝ بعد ماتكتب بورقه📝 وتطلع كل اللي بخاطرك ارجع لنفس الذكرى وغيرها ذهنيا 👈تخيل ان هذا الشخص سوى هالشي بطريقه ايجابيه
***
بعد ما تخلص👌😉 ارسل طاقة حب 🙌💚 عشانك انت نصيحه😊☝ لا تتعامل مع هالشخص اذا قدرت الا بعد فترة طويله لان هالشي مو زين لك
***
قصه الرسول صلى الله عليه وسلم مع وحشي الذي قتل عمه حمزه 👈عندما اراد ان يسلم وحشي كان خايف ان لا يقبل الرسول اسلامه
لما ذهب اليه قبل الرسول اسلامه سامحه لكن قال له لا ترني وجهك ابدا هو سامحه لكن ما تعامل معاه😔✋ 👈تعامل مع الشعور بداخله
***
انتباه😉👏 انت تتعامل مع مشاعرك☝😉 هناك طريقه جميله لتحرير مشاعرك 👈في منطقة تحت الرقبه بين الكتف والترقوه فيه حفره هناك
اضغط هذه المنطقة كل يوم وقرر تسامح وتحرر مشاعرك 👈كل يوم قبل ما تنام اضغطها وقول😌✋انا اسامح واحرر مشاعري
على فكره☝😃 المشاعر المنخفضه تتجمع في هذا لمكان 👈لذلك نضغط هذه المنطقه ليتم تحرير المشاعر
***
☝تدري وش التسامح الحقيقي؟! هو انك تسامح وتحرر مشاعرك 👈وبعدها بتشعر انك بخير
***
بعد ما تخلص من ٥خطوات 👈لازم ترسل طاقة حب حق هذا الشخص🙌💚 😉✋عشان ما يرجعلك هذا الشخص مرة ثانيه
***
اذا👌😉 الشق الاول من السؤال: 👈التعامل مع نفسك مع مشاعرك والاصوات الداخليه الشق الثاني من السؤال: 👈كيف التعامل مع الاخرين
***
معلومه مهمه😊☝ وشعور خطيررر😉👌 😌✋لا تحاول ان تقنع الاخرين 😉☝لازم تتقبلهم 👈اذا تقبلت راح تسمح لهم تسمح بأيش ؟!
تسمح انهم😊👌 👈يعتقدون بالمعتقدات ويفكرون بالافكار اللي يبونها من غير ما تنزعج وتستجيب
***
مثلا😊☝ واحد رمى شي من السياره🚘💫 اذا تضايقت وقلت: 😠☝انا ابيه غصب يقتنع لازم يتغير 👈معناته انت متشابه مع هذا السلوك
لكن😉☝ اذا تقبلته كانك تقطع عنه التيار الكهربائي 😉👌فخلاص بيطفي ويبتدي يتغيير
***
تذكر👈😉 الاكبر يحتوي الاصغر اذا عندك طفل سوى سلوك مو زين 👈بتتقبله عادي اذا واحد كبير سوى هالسلوك 👈ما تتقبله وتحاول تغيره
***
مهم جدا😠☝ لا تنزعج لما يكون فيه شخص مو نفس مرحلتك تقبل
***
مهم😉☝ الاحداث حولينك تختبرك هل انت تنزعج او تتضايق؟ 👈مثلا استاذه ليلى كانت في المول شافت وحده تعمل سلوك مو حابته
قالت لنفسها اذا انا انزعجت فمعناته هذا الشي ارفضه وبما اني ارفضه معناته انا ابغاه☝😉 بالاخير تقبلت الموضوع
***
على فكره في ناس يقولون☝😉 احنا ايجابيين واهلنا سلبيين😏 👈اذا انت مو متقبلهم فمعناته ايجابيتك مصطنعه
***
☝اذا ايجابي 👈المفروض تتقبل مراحلهم لانك في يوم من الايام كنت في مرحلتهم قول: 😌✋انا اسمح للاخرين ان يعيشون مرحلتهم
***
أ/مشاري يقول👌😊 بدل ماتقول👈انا انسان ايجابي يعني انسان متطرف ابي كل شي صح😏 قول👈انا انسان كايزني يعني في تحسن مستمر دايم
***
انا اقبل 👈 ان اسمح لهم ان يتحسنون بطريقتهم الخاصه مو لازم يصيرون مثلي
***
للاسف😔✋ معظم الناس ما يبون يصلحون العالم الخارجي 😉☝اذا تبي تصلح صلح من العالم الداخلي 👈دايما صلح مشاعرك
***
واخيرا تذكر😊☝ كون انت ايجابي في تعاملك مع نفسك
تغريدات من @M3Q_
أنت مآتقدر تقيّم الآخرين(سلبي أو إيجآبي)✋ الإيجآبي والسلبي تتغير حسب موقعگ بالحياة حسب مگآنگ حسب نسبيتگ
تحب تعيش في بيتگم مرتآح مومهمتگ تخليهم مرتآحين 😊✋ ( رگز علے هذي النقطة )
أغلب الأشخآص يشعرون بتأنيب ضمير أنہ لازم أخليهم مرتاحين ترا آلمشگلة موفيهم👈 فيگ أنت بالنسبة لهم السلبي
فيه فرق بين الانسآن السلبي السلوگ السلبي آلمشآعر السلبية الأفگار السلبية مآيصير أقول هذاانسان سلبي بآلگآمل
❜ موقف سلبي سلوگ سلبي ممگن بعد فترة تتغير وأقول سلوگه گان إيجابي
❜ #تأنيب_الضمير : أغلب الأشخآص يعآنون منّہ💡 يعني آلمخآوف موجود تحت شوية ألم تحت شوية حزن ،موجود تحت بالعمق✨
❜ فهو أعمق شيء يشعر فيه هذآ الشخص أتجآه أسرته يشعر أن فيه هدِاية يبي يهديهم
❜ الانسان يمر في5مراحل في علآقاتهم مع أهلهم و أصدقآئهم (سوتهآ أ.ليلى حسب فهمهآ للموضوع)
❜ يحصل شي ينصدم فيه 💔 ينتقل من موضوع الصدمة لموضوع الألم الألم مرتبط بالمآضي (ذگريات)💭👤
غالبًا تشعر فيه في منطقة منتصف الصدر ✨ ألم مستمر ينتج حزن✋ بعد الحزن ينتقل لحالة الخوف✋
خوف أن يفقد هذا الانسان مآيقدر يسامحه ولآيقدر يستمربالألم بعدالخوف ينتقل لحآلةتأنيب آلضمير
آلخمس مرآحل هي ✨ 1-صدمة 2-الألم 3-حزن 4-خوف 5-#تأنيب_الضمير أضعف ذبذبآت ممگن توصل لہآ
❜ #تأنيب_الضمير توقفگ عن حالة التسآمح 😓 #التسامح يعني مو تقعد معہ و گأن شيء مآ صآر ( لآ 💡✋)
❜ إذا تعتقد أنگ تقعد معہ ولا گأن شيء صآر فأنت رجعت لنفس الدآئرة وتجذب أحدآث ونفس الأشخآص ونفس الظروف لگن في طريقة ثانية
❜ يعتقدون أن التسآمح ترد عليہ وتجلس معہ مآيدرون التسآمح معنى مختلف تمآمًا
❜ التسآمح مو أنگ تقعد معہ و بآلگ مع اللي سوآه فيگ هذا مو تسآمح هذآ ( گتمآآآن )
❜ راح تتگون هذي آلمشآعر گلهآ تحت طبقة مزعجة بنتفجر يوم من الأيآم ✋😖 #التسامح هو تحرر شعورگ ✨
❜ إذا أخذنا 5مراحل هذي وحررنآها ،فخلآص👌 گيف؟ تبدأ تقعد مع نفسگ في جلسة تبدأ تعآلجهم فيه طُرق گثيرة ✨
❜ گثرة آلگذب يولد إنفجار خارج السيطرة💥✋ يگتم بعدين يخاف يفقدو الشخص وبدخل في تأنيب الضمير وترجع الدائرة
گيف أحرر مشآعر #تأنيب_الضمير ؟
❜ قصة وحشي الذي قتل عم رسول اللّہ عندمآ اسلم قآل لہ الرسول(لاتُرني وجهگ) سآمح وحشي لگل لايريد التعآمل معہ
***
لتخلص من آلمشآعر آلمنخفضة ( #تأنيب_آلضمير ):
❜ #التسامح الحقيقي : أنگ تسآمح و تحرر مشآعرگ و بعد فترة حس أنگ بخير
❜ شلون تتعآمل معهم ؟ (خارجيًا) لآزم مآ تحآول تقبلهم ، التقبّل شعور خطير
❜ إذآ تقبلتهم فأنت تسمح لهم يعتقدون بالمعتقدآت اللي يبونها و الأفگار والسلوگيات اللي يبونهآ من غير لا تنزعج
❜ إذا أنت تقآوم سلوگ فأنت تتشآبه معہ إذا أنت تريده غصب يقتنع وتغيره فأنت تعطيه طآقة تزيدة
❜ لاتنزعج لمآ شخص يگون موبمرحلتگ مو نفسگ الأحداث حولگ تختبرگ هل أنت منزعج من هذآ الأمر
❜ لأن أنت مو ايجابي فعليًا أنت مستانس علے المسمى لگن بالصدق مو متقبل مو متسآمح (ايجابي مصطنع)
❜ لمآ تقول أنآ إيجابي المفروض تتقبل مراحلهم أنت گنت يوم من الأيام مثلهم
❜ قول : أنا اسامح الآخرين يعيشون مرحلتهم هذي أفضل طريقة للتعآمل مع والدينگ
❜ أستبدل أنآ إيجآبي بقول: أنآ أنسآن #كايزن ، أتحسن
❜ انسان ايجآبي يعني أنآ متطرف عايش گل شيء صح طبعًا لا في الجنة فقط مع رب العآلمين گل شيء صح
❜ أنآ أسمح لهم يعيشون هذي آلمرحلة يتحسنون بطريقتهم آلخاصة بأسلوبهم الخاص يعيشون رسآلتهم الخآصة
لبعض يريد يصلح آلعآلم آلخآرجي ✋❌ صلح عآلمگ آلدآخلي ✔️👍 أنت إيجآبي في آلتعآمل مع نفسگ
مواضيع برنامج هاش تاق:
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق